Les trampolines: les différents types existants.

Ces trampolines de compétition sont utilisés par les clubs de gymnastique et pour les compétitions de trampoline.
Ces trampolines sont rectangulaires avec une toile de saut de 4 m par 2 m située à 115 cm du sol. Le tapis de saut, fabriqué en nylon ou en corde, est retenu par 120 ressorts. La forme rectangulaire permet au sauteur de rebondir très proche des ressorts ce qui donne une impulsion d'autant plus grande que les ressorts sont réactifs. La sécurité est assurée par des matelas disposés à la même hauteur que le cadre et appelés plate-forme de sécurité. La sécurité est également augmentée par la présence de pareur.
En entrainement, il est courant de disposer d'une fosse de réception remplie de mousse.

Depuis le début des années 1990 en Amérique et depuis environ 10 ans en Europe, les trampolines ont fait leurs apparitions dans les jardins. Très prisés des enfants, ils sont aussi un jeu familial par excellence. Généralement ronds, leurs tailles varient entre 2m50 et 4m30 (ce qui correspond aux tailles 8 et 14), et le nombre des ressorts se situe généralement entre 48 et 104 (le nombre de ressort est toujours un multiple de 4!).
Pour assurer la sécurité des utilisateurs, un coussin de protection recouvrant la structure et les ressorts est obligatoire. L'installation d'un filet de sécurité est recommandé (surtout pour les petits trampolines de taille 8 ou 10) mais il n'est pas le garant d'une sécurité maximale. C'est par une utilisation raisonnée que les accidents malheureux sont évités.
Comme toutes activités de plein air, le trampoline est une pratique à risque, mais moins que le vélo. Pour limiter les mauvaises chutes: respectez les règles de sécurité, apprenez d'abord les sauts de bases sur trampolines, assurez vous qu'il y a toujours quelqu'un pour surveiller et contrôlez régulièrement le bon état de votre trampoline.

De plus en plus de camping ou de parc d'attraction proposent à leurs visiteurs un trampoline en batterie. Ils sont constitués de plusieurs toiles de saut ce qui permet aux utilisateurs de jouer sans être gêné par les autres sauteurs. En effet, sauter à plusieurs sur un même trampoline est risqué. Les trampolines en batterie disposent généralement entre 2 et 10 toiles de saut. Pour un petit camping et afin de limiter l'investissement, il est possible de proposer aux visiteurs un ou plusieurs trampolines ronds comme le jumpfree 14 ou le proline 14.

Utilisés pour faire des exercices de fitness, les mini-trampolines sont ronds et ont un diamètre variant entre 90 cm et 140 cm. Ils sont également utilisés pour les exercices de rééducation par les kinésithérapeutes ou pour les exercices de proprioception. Le tapis de saut est tendu par 32 à 48 ressorts, ce qui fait que la surface du trampoline peut supporter jusqu'à 80 kg et parfois 120 Kg.
Les mini-trampolines sont déconseillés aux enfants: leurs petites tailles rend les chutes fréquentes et la dureté du tapis de saut rend le jeu ennuyant pour un jeune enfant.

Consultez cette page pour découvrir quelques exercices de fitness sur trampoline (en anglais mais il n'est pas nécessaire de parler la langue de Woody Allen pour comprendre... il suffit de regarder).

Parfois aussi appelés mini-trampoline, ils se différencient par leurs formes rectangulaires et du fait qu'ils sont inclinés. Utilisés dans les clubs de gymnastiques ou pendant les cours d'EPS, ils permettent au sauteur de prendre son impulsion afin par exemple de faire un saut de cheval ou une figure acrobatique.
Voici une vidéo de gymnastes utilisant des mini-trampoline comme impulsion et vous pouvez aussi découvrir tout les sauts en EPS avec un trampoline.

le bungy trampoline