Ne pas utiliser avec des chaussures!
Sautez pieds nus ou avec des chaussons adaptés.
Portez des vêtements permettant une liberté de mouvements, sans qu'ils soient trop amples.
Enlevez bijoux ou montre.

L'idéal est de sauter pied nus. Les baskets transportent de la terre sur le tapis de saut, ce qui le rend glissant. Les chaussettes ne procurent pas une adhérence optimale. L'été, lorsque le tapis de saut peut être rendu brulant par le soleil, il peut être bien de porter des chaussons adaptés (chaussons de danse, chaussures de gymnastique) qui offrent une bonne adhérence sur le trampoline.

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Consultez les autres règles de sécurité :

Une seule personne à la fois! Sauts périlleux interdit! Maitrisez les sauts de base et apprenez à vous arrêter. Ne sautez pas en dehors du trampoline! Ne pas se mettre sous le tapis de saut! Retirez tous les objets coupant de vos poches et du trampoline. Ne pas utiliser avec des chaussures! La surface du trampoline doit être sèche et propre. Respectez vos limites! Déconseillez pour les personnes souffrant d'hypertension ou de maladies cardiaques. Ne pas utilisez sous l'emprise d'alcool, de drogues ou de médicaments. Ne pas utiliser pendant la grossesse. Interdit de fumer. Zone de sécurité. Ne pas mettre d'échelle. L'usage du trampoline est bon pour la santé.